さぼってしまった

日記の日にちがあいてしまった。
今週は、4〜5日、7〜8日と出張で、金曜日は社員旅行。
家にいられない。
出張で泊まりに行くと、食欲がなぜかなくなる。
ストレスなのだろうなあ。
運動も停滞するけど。

今日は、数日振りにダンベル体操をした。
あと、近所で買ったローラーを、ドラマを見ながら。
夕食はヘルシーにしたし、まあまあじゃないっすかね。